Passing Atas Bola Voli



5 Rpp 1 2 2 Bola Voli Passing Atas

Pengertian fungsi teknik dasar passing atas bola voli dan cara melakukan

Posted by Panca andrianisma at 9:55 PM

Pengertian fungsi teknik dasar passing atas bola voli dan cara melakukan. Pengertian passing atas bola voli (overhand pass) adalah sebuah teknik dalam olahraga bola voli yang dilakukan untuk menahan, menerima, dan mengendalikan bola servis atau bola serangan dari tim lawan. Dinamakan passing atas karena memang pengambilan passing dilakukan dengan tangan di atas depan muka pemain. Passing atas merupakan salah satu teknik dasar bola voli yang sangat penting yang harus dikuasai oleh para pemain khususnya bagi toser/ set-upper, karena selain bisa digunakan untuk menahan serangan lawan, passing atas juga berfungsi untuk memberikan umpan/ operan kepada teman setim sehingga dapat menyusun suatu serangan dengan baik. Seorang toser atau setter yang menguasai teknik passing atas yang baik akan mampu memberikan berbagai variasi umpan kepada pemain yang bertugas sebagai spiker (smasher) sehingga tim lawan akan sulit menebak atau memblock serangan-serangan smash yang akan dilakukan.Bagi anda yang ingin belajar menguasai teknik dasar passing atas, anda juga harus tahu teori cara melakukannya dengan benar. Dengan mengetahui teknik-tekniknya andapun bisa melakukan pembelajaran dengan cepat dan efektif.

Cara melakukan teknik dasar pasing atas yang baik dan benar:
  1. Pertama-tama, ambil sikap siap dengan membuka kaki selebar bahu dan kedua lutut kaki agak sedikit ditekuk. 
  2. Kedua tangan dalam keadaan siap untuk melakukan passing dengan diletakkan diatas depan dahi dengan kedua ibu jari membentuk segitiga dan pandangan keatas atau kearah datangnya bola. 
  3. Kedua siku dan pergelangan tangan ditekuk, dan ketika bola datang, lakukan passing dengan perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan. Agar bola dapat memantul dengan baik, jari-jari saat bersentuhan dengan bola jangan terlalu kaku. Lalu dorong bola dengan menggerakkan pergelangan tangan, sambil diikuti dengan meluruskan siku. 
  4. Dalam melakukan passing atas ini, jari yang paling dominan digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Jadi apabila anda masih awam, latih terlebih dulu jari-jari anda agar tidak terjadi keseleo. 
  5. Gerakan mendorong bola dalam passing atas akan diakhiri dengan tumit agak terangkat dari lantai, dan lutut kaki lurus serta pandangan mata mengikuti gerakan bola.

Tags : Bola voli

Related : Pengertian fungsi teknik dasar passing atas bola voli dan cara melakukan

Gallery Passing Atas Bola Voli

Teknik Dasar Bola Volly Passing Bawah Teknik Smash Dan

Cara Melakukan Passing Atas Dan Bawah Dalam Permainan Bola

Teknik Dasar Passing Atas Bola Voli

Pdf Peningkatan Hasil Belajar Passing Atas Pada Permainan

5 Teknik Dasar Permainan Bola Voli Dan Cara Melakukannya

Variasi Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli Maolioka

Cara Melakukan Passing Bawah Bola Voli Dan Penjelasannya

Permainan Bola Besar Ii Latihan Passing Atas Bola Voli

Lk 2 Voli

Cara Melakukan Passing Atas Dan Bawah Dalam Permainan Bola

Cara Melatih Garakan Gerakan Variasi Permainan Bala Voli

Kisi Kisi Per Rpp Bola Voli

Teknik Dasar Atau Cara Melakukan Passing Bawah Yang Benar

Cara Melakukan Servise Atas

5 Teknik Dasar Permainan Bola Voli Yang Harus Dikuasai Pemain

Permainan Bola Voli Sejarah Teknik Waktu Dan Peraturan

Teknik Dasar Bola Volly Passing Bawah Teknik Smash Dan

Lengkap Permainan Bola Voli Teknik Peraturan Waktu

4 Teknik Dasar Bola Voli Yang Harus Dikuasai Pertama Kali

Saat Melakukan Passing Bawah Seperti Gambar Di Atas Ayunan

Permainan Bola Voli Materi Pelajaran Smp Mts Kelas 7

Teknik Dasar Bola Voli Dan Penjelasannya Guru Penjaskes

Jelas Kan Cara Melakukan Berbagai Keterampilan Gerak Passing

Kombinasi Keterampilan Gerak Passing Servis Dan Smash Dalam


Belum ada Komentar untuk "Passing Atas Bola Voli"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel